Olio di CBD: come assumerlo e dosaggio personale

Vediamo cosa si deve sapere e soprattutto come fare!

Come assumere l’olio di CBD

L’olio CBD viene utilizzato generalmente per via sub-linguale, anche se può assumere attraverso l’uso di un vaporizzatore oppure in aggiunta agli alimenti e alle bevande che quotidianamente consumiamo. Tuttavia, l’olio di CBD funziona meglio quando viene assunto per via sub-linguale in quanto viene assorbito piu’ rapidamente.

Quante gocce di olio di CBD devo prendere?

La prima cosa che consigliamo è trovare un medico informato che vi possa consigliare. Come abbiamo anticipato, non ci sono dosaggi precisi anche perche’ la quantità di CBD necessaria per ottenere dei benefici cambia da individuo a individuo. Nonostante ciò, esiste un metodo per che si puo’ utilizzare per determinare il tuo dosaggio personale. Come regola generale si suggerisce di iniziare con basse quantità di CBD e, dopo qualche giorno, se ben tollerato, aumentare progressivamente fino al raggiungimento di un benefico stabile. Inoltre, ci sono tre fattori da considerare:

• Potenza dell’olio: più alta è la concentrazione dell’olio di CBD (cioè la percentuale indicata sulla confezione), maggiori saranno i milligrammi di CBD contenuti in ogni goccia e quindi meno gocce saranno necessarie.
• Peso corporeo: una persona leggera dovrà assumere meno gocce di olio di CBD rispetto a una persona più pesante.
• Intensità del disturbo: più intesi sono i sintomi (es. dolore cronico), più gocce saranno necessarie, mentre per disturbi più lievi (es. stress quotidiano) poche gocce stanno sufficienti.

L’Olio CDB Full Spectrum in pratica

1. Iniziare con 2 gocce al mattino + 2 gocce alla sera (totale 4 gocce/giorno).
2. Continuare per 3-4 giorni annotando miglioramenti nei sintomi e reazioni del corpo.
3. Se ben tollerato aumentare di 1-2 gocce al mattino + 1-2 gocce alla sera e continuare con questo dosaggio per 3-4 giorni.
4. Ripetere i punti 2 e 3 fino a quando i sintomi sono migliorati in modo stabile (cioè sono spariti o non c’è più miglioramento dopo aver aumentato il numero di gocce).

Quindi il nostro dosaggio personale è l’ultimo dosaggio che ha avuto un effetto positivo. Sottolineiamo che l’olio di CBD Full Spectrum contiene tutte le sostanze della pianta di cannabis, cioè terpeni e una bassissima quantità di THC. Per questo motivo il numero di gocce necessarie è tendenzialmente minore rispetto ai dosaggi che si trovano su internet e anche a quelli pubblicati negli studi scientifici.

Consultare un medico informato

Anche se ancora pochi medici sono informati rispetto ai benefici e all’uso del CBD, quando si vuole utilizzare il CBD per trattare una delle patologie per cui sembra apportare dei benefici, consigliamo se possibile una consulenza medica.

Il CBD è una sostanza sicura?

Il Medical News Today (nota rivista di divulgazione medica) riporta che il CBD è in generale una sostanza sicura. Tuttavia, in una piccola percentuale di persone sono stati riscontrati alcuni effetti collaterali quali secchezza alla bocca, sonnolenza, problemi digestivi e cambiamenti di umore. Inoltre, nel caso si utilizzino altri farmaci, è necessario consultare il proprio medico in quanto l’interazione tra CBD e alcuni specifici farmaci potrebbe diminuire la capacità del fegato di metabolizzarli. Infine, decisamente improbabile un overdose di CBD considerando i risultati delle ricerche attuali hanno mostrato che dosi fino a 1500 mg di CBD (600 gocce di olio di CBD al 5%) al giorno sono ben tollerati.